La storia è fatta per insegnare, anche in tema di benessere e bellezza.
Una donna del passato da sempre simbolo di bellezza e sensualità è Cleopatra, Regina dell’Antico Egitto.. Cleopatra è un vero e proprio mito.
Una donna sicura di sé, seduttrice, intelligente, ricca di fascino, ma soprattutto, piena di risorse con i suoi fai-da-te, molto prima di Pinterest!
Sono sicura che ormai tutti abbiamo sentito la storia di Cleopatra che si concede un bagno con latte d’asina.
La composizione del latte vaccino e del latte d’asina sono molto simili tra loro.
All’epoca Cleopatra non sapeva che il latte contiene acido lattico, che è un alfa idrossiacido (AHA).
Gli AHA agiscono rompendo delicatamente il “collante” intercellulare che tiene unite le cellule morte della pelle. Quando si sciolgono questi legami, le cellule morte si staccano, portando in questo modo alla luce una pelle nuova, più uniforme e con meno macchie.
Quindi fondamentalmente, Cleopatra stava effettuando, regolarmente, sul suo viso e sul suo corpo, un leggero peeling.
Inoltre, i grassi nel latte, lasciano la pelle nutrita e idratata.
Senza dimenticare che il latte è ricco di vitamina E, D e zinco, ottimi anche come anti-età.
In questo modo ha prevenuto e minimizzato le rughe e le macchie solari, rimpolpando la sua pelle. Che intelligente!
È dimostrato, inoltre, che il latte aiuta a lenire la pelle, irritata dalla secchezza invernale, dalla psoriasi e da eczema.
Miele + Bagno al Latte
Ingredienti
- 1 litro di latte intero o 2 tazze di latte intero in polvere (puoi anche usare il latte di cocco in polvere per renderlo vegano)
- 1/2 tazza di miele grezzo
Indicazioni
1. Inizia a riempire la vasca con acqua calda.
2. Sciogli il miele in una tazza grande. Prendi la tua 1/2 tazza di miele grezzo e versaci sopra acqua bollente (scaldata al microonde) e mescola finché non si scioglie (il miele grezzo è piuttosto sodo)
3. Mischia il miele e il latte e versali nella vasca.
4. Immergiti per 20-30 minuti e risciacquati con acqua fresca per rimuovere eventuali residui.
Bagno al Latte + fantasia
Ingredienti
- 1 litro di latte intero o 2 tazze di latte intero in polvere
- 1/2 tazza di miele grezzo
- 1 tazza di sale Epsom
- 1/4 tazza di bicarbonato di sodio
- 1/4 tazza di amido di mais
- 5-8 gocce di olio essenziale a tua scelta: lavanda, geranio e camomilla sono perfetti per rilassarsi! (opzionale)
Indicazioni
1. Inizia a riempire la vasca con acqua calda.
2. Sciogli il miele in una tazza grande. Prendi la tua 1/2 tazza di miele grezzo e versaci sopra acqua bollente (scaldata al microonde) e mescola finché non si scioglie (il miele grezzo è piuttosto solido)
3. Mischia il miele sciolto, l’amido di mais, il bicarbonato di sodio e il latte, versali, quindi, nella vasca. Assicurati che tutti gli ingredienti siano ben sciolti.
4. Immergiti per 20-30 minuti e risciacquati con acqua fresca per rimuovere eventuali residui.
Suggerimenti professionali
- Per le persone intolleranti al lattosio non devi preoccuparti poiché non si beve il latte.
- Per una volta a basso contenuto di grassi non è il massimo! Latte intero = più nutriente per la tua pelle.
- Puoi anche usare latte di capra o latte di cocco in polvere per renderlo vegano
